Här samlar vi ord och uttryck som har med LCHF att göra. LCHF är inte en komplicerad diet, vilket är en av LCHFs fördelar. Ät dig mätt på proteiner och fett, undvik kolhydrater i form av socker och stärkelse.
Annika Dahlqist
Känd läkare och förespråkare för LCHF.
Kommentarer (1)
Fett
Bränsle för kroppen, men används också för att lagra energi.
Kommentarer (0)
Fettskrämd
De som är "rädda" för fett kallas så av LCHF-användare.
Kommentarer (0)
Insulin
Omvandlar socker till fett
Kommentarer (0)
LCHF
Low Carb - High Fat
Kommentarer (0)
Stärkelse
Kolhydrater som tar ölite längre tid att bryta ned.
Kommentarer (0)
Sida: 1
1